Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: холодный чай
холодный чай: на 100 г приходится 1.3 г белков, 1.9 г жиров, 14.5 г углеводов и 87 ккал.
- Белки
- 1.3 g
- Жиры
- 1.9 g
- Углеводы
- 14.5 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 87 ккал | 1.3 g | 1.9 g | 14.5 g |
| 1 порция (240 г) | 209 ккал | 3.1 g | 4.6 g | 34.8 g |
| 50 g | 44 ккал | 0.7 g | 1 g | 7.3 g |
| 200 g | 174 ккал | 2.6 g | 3.8 g | 29 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: холодный чай?
Порция 240 г - это примерно 209 ккал. Это около 52 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: холодный чай.
FAQ
Сколько калорий: холодный чай?
холодный чай содержит примерно 87 ккал на 100 г. Порция 240 г - около 209 ккал.
Сколько белка содержит холодный чай?
холодный чай содержит примерно 1.3 г белка на 100 г и около 3.1 г белка на порцию 240 г.
Подходит ли холодный чай для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.