Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: эспрессо

эспрессо: на 100 г приходится 0.8 г белков, 1.2 г жиров, 8.8 г углеводов и 53 ккал.

Короткий ответ

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

127 ккал

Белки

1.9 g

Жиры

2.9 g

Углеводы

21.1 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	53 ккал	0.8 g	1.2 g	8.8 g
1 порция (240 г)	127 ккал	1.9 g	2.9 g	21.1 g
50 g	27 ккал	0.4 g	0.6 g	4.4 g
200 g	106 ккал	1.6 g	2.4 g	17.6 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 240 г - это примерно 127 ккал. Это около 32 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: эспрессо.

эспрессо содержит примерно 53 ккал на 100 г. Порция 240 г - около 127 ккал.

эспрессо содержит примерно 0.8 г белка на 100 г и около 1.9 г белка на порцию 240 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.