Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: кетчуп

кетчуп: на 100 г приходится 2.2 г белков, 30.2 г жиров, 17.3 г углеводов и 345 ккал.

Короткий ответ

345

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

52 ккал

Белки

0.3 g

Жиры

4.5 g

Углеводы

2.6 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	345 ккал	2.2 g	30.2 g	17.3 g
1 порция (15 г)	52 ккал	0.3 g	4.5 g	2.6 g
50 g	173 ккал	1.1 g	15.1 g	8.7 g
200 g	690 ккал	4.4 g	60.4 g	34.6 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 15 г - это примерно 52 ккал. Это около 13 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: кетчуп.

кетчуп содержит примерно 345 ккал на 100 г. Порция 15 г - около 52 ккал.

кетчуп содержит примерно 2.2 г белка на 100 г и около 0.3 г белка на порцию 15 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.