Обновлено: 24 июля 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
КБЖУ: пицца «Четыре сыра»
пицца «Четыре сыра»: на 100 г приходится 13 г белков, 13 г жиров, 31 г углеводов и 290 ккал.
Калорийность: пицца «Четыре сыра»
Считайте калории и КБЖУ по фото, тексту, голосу или штрихкоду в Telegram и Android.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Сколько калорий в твоей порции? Посчитай в FoodWarz
Скачать в RuStoreТаблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 290 ккал | 13 g | 13 g | 31 g |
| 1 порция (110 г) | 319 ккал | 14.3 g | 14.3 g | 34.1 g |
| 50 g | 145 ккал | 6.5 g | 6.5 g | 15.5 g |
| 200 g | 580 ккал | 26 g | 26 g | 62 g |
Добавьте реальную порцию в FoodWarz
Сфотографируйте блюдо, опишите его текстом, надиктуйте голосом или отсканируйте штрихкод. FoodWarz рассчитает примерные калории и КБЖУ, а результат можно исправить перед сохранением.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreДетали нутриентов
- Клетчатка
- 1.4 г / 100 г
- Сахара
- 2.6 г / 100 г
- Б / Ж / У от калорий
- 18 / 40 / 42%
- В порции
- 110 г · 319 ккал
Сверено с 21 продуктами в базе Open Food Facts
Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: пицца «Четыре сыра»?
Порция 110 г - это примерно 319 ккал. Это около 80 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: пицца «Четыре сыра».
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «пицца «Четыре сыра»»?
пицца «Четыре сыра» содержит примерно 290 ккал на 100 г. Порция 110 г - около 319 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «пицца «Четыре сыра»»?
пицца «Четыре сыра» содержит примерно 13 г белка на 100 г и около 14.3 г белка на порцию 110 г.
Как учитывать «пицца «Четыре сыра»» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.