Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: баба ганоусх
баба ганоусх: на 100 г приходится 10 г белков, 8 г жиров, 23.9 г углеводов и 209 ккал.
- Белки
- 10 g
- Жиры
- 8 g
- Углеводы
- 23.9 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 209 ккал | 10 g | 8 g | 23.9 g |
| 1 порция (300 г) | 627 ккал | 30 g | 24 g | 71.7 g |
| 50 g | 105 ккал | 5 g | 4 g | 12 g |
| 200 g | 418 ккал | 20 g | 16 g | 47.8 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: баба ганоусх?
Порция 300 г - это примерно 627 ккал. Это около 157 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: баба ганоусх.
FAQ
Сколько калорий: баба ганоусх?
баба ганоусх содержит примерно 209 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 627 ккал.
Сколько белка содержит баба ганоусх?
баба ганоусх содержит примерно 10 г белка на 100 г и около 30 г белка на порцию 300 г.
Подходит ли баба ганоусх для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.