КБЖУ: фаршированные перцы
фаршированные перцы: на 100 г приходится 5 г белков, 5 г жиров, 9 г углеводов и 100 ккал.
Короткий ответ
100 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 5 г
- Жиры
- 5 г
- Углеводы
- 9 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: фаршированные перцыКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
250 ккал
- Белки
- 12,5 г
- Жиры
- 12,5 г
- Углеводы
- 22,5 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 50 ккал | 2,5 г | 2,5 г | 4,5 г |
| 100 г | 100 ккал | 5 г | 5 г | 9 г |
| 200 г | 200 ккал | 10 г | 10 г | 18 г |
| 250 г | 250 ккал | 12,5 г | 12,5 г | 22,5 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 1,1 г
- Сахара
- 2,7 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: фаршированные перцы.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «фаршированные перцы»?
фаршированные перцы содержит примерно 100 ккал на 100 г. Порция 250 г - около 250 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «фаршированные перцы»?
фаршированные перцы содержит примерно 5 г белка на 100 г и около 12.5 г белка на порцию 250 г.
Как учитывать «фаршированные перцы» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Фаршированные перцы: сравнение с другими продуктами и блюдами
Фаршированные перцы: из 6 других позиций в таблице белка на 100 г меньше у 3, больше — у 3.
| Название | Белки | Калории | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| фаршированные перцы (эта страница) | 5 г | 100 ккал | 5 г | 9 г |
| голубцыБольше всего белка | 6 г | 110 ккал | 6 г | 9 г |
| вареники | 6 г | 230 ккал | 8 г | 33 г |
| окрошка | 3 г | 60 ккал | 3 г | 5 г |
| солянка | 6 г | 85 ккал | 5 г | 4 г |
| салат оливье | 4 г | 195 ккал | 15 г | 11 г |
| винегретМеньше всего белка | 2 г | 95 ккал | 5 г | 11 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.