Пищевая ценность на 100 г

Калории: таббоулех

таббоулех содержит примерно 198 ккал на 100 г: белки 9.4 г, жиры 7.5 г, углеводы 22.6 г.

Короткий ответ

198

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

594 ккал

Белки

28.2 g

Жиры

22.5 g

Углеводы

67.8 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	198 ккал	9.4 g	7.5 g	22.6 g
1 порция (300 г)	594 ккал	28.2 g	22.5 g	67.8 g
50 g	99 ккал	4.7 g	3.8 g	11.3 g
200 g	396 ккал	18.8 g	15 g	45.2 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 300 г - это примерно 594 ккал. Это около 149 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: таббоулех.

таббоулех содержит примерно 198 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 594 ккал.

таббоулех содержит примерно 9.4 г белка на 100 г и около 28.2 г белка на порцию 300 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.