Пищевая ценность на 100 г

Калории: тыква

тыква содержит примерно 8 ккал на 100 г: белки 0.4 г, жиры 0.1 г, углеводы 1.6 г.

Короткий ответ
8
ккал на 100 г
Белки
0.4 g
Жиры
0.1 g
Углеводы
1.6 g

Калькулятор порции

Калории
8 ккал
Белки
0.4 g
Жиры
0.1 g
Углеводы
1.6 g

Таблица калорийности

ПорцияКалорииБелкиЖирыУглеводы
100 g8 ккал0.4 g0.1 g1.6 g
1 порция (100 г)8 ккал0.4 g0.1 g1.6 g
50 g4 ккал0.2 g0.1 g0.8 g
200 g16 ккал0.8 g0.2 g3.2 g

Считайте это сразу в FoodWarz

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Открыть FoodWarz

Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: тыква?

Порция 100 г - это примерно 8 ккал. Это около 2 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Что меняет калорийность?

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: тыква.

FAQ

Сколько калорий: тыква?

тыква содержит примерно 8 ккал на 100 г. Порция 100 г - около 8 ккал.

Сколько белка содержит тыква?

тыква содержит примерно 0.4 г белка на 100 г и около 0.4 г белка на порцию 100 г.

Подходит ли тыква для подсчета калорий?

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.

Похожие продукты

Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.