Пищевая ценность на 100 г
Калории: картофель чипсы
картофель чипсы содержит примерно 403 ккал на 100 г: белки 6.6 г, жиры 18.7 г, углеводы 51.5 г.
- Белки
- 6.6 g
- Жиры
- 18.7 g
- Углеводы
- 51.5 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 403 ккал | 6.6 g | 18.7 g | 51.5 g |
| 1 порция (40 г) | 161 ккал | 2.6 g | 7.5 g | 20.6 g |
| 50 g | 202 ккал | 3.3 g | 9.4 g | 25.8 g |
| 200 g | 806 ккал | 13.2 g | 37.4 g | 103 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: картофель чипсы?
Порция 40 г - это примерно 161 ккал. Это около 40 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: картофель чипсы.
FAQ
Сколько калорий: картофель чипсы?
картофель чипсы содержит примерно 403 ккал на 100 г. Порция 40 г - около 161 ккал.
Сколько белка содержит картофель чипсы?
картофель чипсы содержит примерно 6.6 г белка на 100 г и около 2.6 г белка на порцию 40 г.
Подходит ли картофель чипсы для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.