Калорийность: пицца

пицца: калорийность составляет примерно 266 ккал на 100 г; белки — 11 г, жиры — 10 г, углеводы — 33 г.

Короткий ответ

266 ккал

ккал на 100 г

Белки: 11 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 33 г

Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.

КБЖУ: пицца

Калькулятор порции

Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.

Размер порции, граммы

В вашей порции

285 ккал

Белки: 11,8 г
Жиры: 10,7 г
Углеводы: 35,3 г

Теперь — ваш дневник питания

Скачать приложениеGoogle PlayСкачать приложениеRuStoreОткрыть вTelegramОткрыть вMAX

Откроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.

Таблица калорийности

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	133 ккал	5,5 г	5 г	16,5 г
100 г	266 ккал	11 г	10 г	33 г
107 г	285 ккал	11,8 г	10,7 г	35,3 г
200 г	532 ккал	22 г	20 г	66 г

Дополнительные нутриенты · 100 г

Клетчатка: 1,7 г
Сахара: 2,5 г

Теперь — ваш дневник питания

Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.

Скачать приложениеGoogle PlayСкачать приложениеRuStoreОткрыть вTelegramОткрыть вMAX

FoodWarz — ИИ-счётчик калорий в Telegram: анализ еды по фото, калории и БЖУ

Как работает FoodWarz →

Что меняет калорийность?

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: пицца.

FAQ

Сколько калорий в продукте или блюде «пицца»?

пицца содержит примерно 266 ккал на 100 г. Порция 107 г - около 285 ккал.

Сколько белка в продукте или блюде «пицца»?

пицца содержит примерно 11 г белка на 100 г и около 11.8 г белка на порцию 107 г.

Как учитывать «пицца» в дневнике калорий?

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.

Пицца: сравнение с другими продуктами и блюдами

Пицца: из 6 других позиций в таблице калорийность на 100 г ниже у 3, выше — у 3.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 г
Название	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
пицца (эта страница)	266 ккал	11 г	10 г	33 г
пицца пепперони	298 ккал	13 г	13 г	34 г
пицца маргаритаСамая низкая калорийность	254 ккал	11 г	9 г	33 г
бургер	254 ккал	13 г	12 г	24 г
чизбургер	303 ккал	15 г	15 г	26 г
Биг Мак	257 ккал	12 г	14 г	20 г
картофель фриСамая высокая калорийность	312 ккал	3,4 г	15 г	41 г

Источники данных

Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.

Методология данных о питании

Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.

Обновлено: 3 октября 2026 г.