Пищевая ценность на 100 г
Калории: Биг Мак
Биг Мак содержит примерно 257 ккал на 100 г: белки 12 г, жиры 14 г, углеводы 20 г.
- Белки
- 12 g
- Жиры
- 14 g
- Углеводы
- 20 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 257 ккал | 12 g | 14 g | 20 g |
| 1 порция (215 г) | 553 ккал | 25.8 g | 30.1 g | 43 g |
| 50 g | 129 ккал | 6 g | 7 g | 10 g |
| 200 g | 514 ккал | 24 g | 28 g | 40 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: Биг Мак?
Порция 215 г - это примерно 553 ккал. Это около 138 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: Биг Мак.
FAQ
Сколько калорий: Биг Мак?
Биг Мак содержит примерно 257 ккал на 100 г. Порция 215 г - около 553 ккал.
Сколько белка содержит Биг Мак?
Биг Мак содержит примерно 12 г белка на 100 г и около 25.8 г белка на порцию 215 г.
Подходит ли Биг Мак для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.