Пищевая ценность на 100 г

Калории: красная фасоль

красная фасоль содержит примерно 195 ккал на 100 г: белки 25.2 г, жиры 8.8 г, углеводы 0.5 г.

Короткий ответ

195

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

234 ккал

Белки

30.2 g

Жиры

10.6 g

Углеводы

0.6 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	195 ккал	25.2 g	8.8 g	0.5 g
1 порция (120 г)	234 ккал	30.2 g	10.6 g	0.6 g
50 g	98 ккал	12.6 g	4.4 g	0.3 g
200 g	390 ккал	50.4 g	17.6 g	1 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 120 г - это примерно 234 ккал. Это около 59 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: красная фасоль.

красная фасоль содержит примерно 195 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 234 ккал.

красная фасоль содержит примерно 25.2 г белка на 100 г и около 30.2 г белка на порцию 120 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.