Пищевая ценность на 100 г

Калории: виноград

виноград содержит примерно 46 ккал на 100 г: белки 0.6 г, жиры 0.2 г, углеводы 11.1 г.

Короткий ответ
46
ккал на 100 г
Белки
0.6 g
Жиры
0.2 g
Углеводы
11.1 g

Калькулятор порции

Калории
69 ккал
Белки
0.9 g
Жиры
0.3 g
Углеводы
16.7 g

Таблица калорийности

ПорцияКалорииБелкиЖирыУглеводы
100 g46 ккал0.6 g0.2 g11.1 g
1 порция (150 г)69 ккал0.9 g0.3 g16.7 g
50 g23 ккал0.3 g0.1 g5.6 g
200 g92 ккал1.2 g0.4 g22.2 g

Считайте это сразу в FoodWarz

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Открыть FoodWarz

Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: виноград?

Порция 150 г - это примерно 69 ккал. Это около 17 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Что меняет калорийность?

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: виноград.

FAQ

Сколько калорий: виноград?

виноград содержит примерно 46 ккал на 100 г. Порция 150 г - около 69 ккал.

Сколько белка содержит виноград?

виноград содержит примерно 0.6 г белка на 100 г и около 0.9 г белка на порцию 150 г.

Подходит ли виноград для подсчета калорий?

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.

Похожие продукты

Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.