Обновлено: 24 июля 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
КБЖУ: креветки на пару
креветки на пару: на 100 г приходится 24 г белков, 0.3 г жиров, 0.2 г углеводов и 99 ккал.
Калорийность: креветки на пару
Считайте калории и КБЖУ по фото, тексту, голосу или штрихкоду в Telegram и Android.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Сколько калорий в твоей порции? Посчитай в FoodWarz
Скачать в RuStoreТаблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 99 ккал | 24 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 1 порция (85 г) | 84 ккал | 20.4 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 ккал | 12 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 198 ккал | 48 g | 0.6 g | 0.4 g |
Добавьте реальную порцию в FoodWarz
Сфотографируйте блюдо, опишите его текстом, надиктуйте голосом или отсканируйте штрихкод. FoodWarz рассчитает примерные калории и КБЖУ, а результат можно исправить перед сохранением.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreДетали нутриентов
- Б / Ж / У от калорий
- 96 / 3 / 1%
- В порции
- 85 г · 84 ккал
Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: креветки на пару?
Порция 85 г - это примерно 84 ккал. Это около 21 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: креветки на пару.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «креветки на пару»?
креветки на пару содержит примерно 99 ккал на 100 г. Порция 85 г - около 84 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «креветки на пару»?
креветки на пару содержит примерно 24 г белка на 100 г и около 20.4 г белка на порцию 85 г.
Как учитывать «креветки на пару» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.