Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: куриные наггетсы
куриные наггетсы: на 100 г приходится 13.5 г белков, 14.6 г жиров, 30.3 г углеводов и 309 ккал.
- Белки
- 13.5 g
- Жиры
- 14.6 g
- Углеводы
- 30.3 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 309 ккал | 13.5 g | 14.6 g | 30.3 g |
| 1 порция (250 г) | 773 ккал | 33.8 g | 36.5 g | 75.8 g |
| 50 g | 155 ккал | 6.8 g | 7.3 g | 15.2 g |
| 200 g | 618 ккал | 27 g | 29.2 g | 60.6 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: куриные наггетсы?
Порция 250 г - это примерно 773 ккал. Это около 193 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: куриные наггетсы.
FAQ
Сколько калорий: куриные наггетсы?
куриные наггетсы содержит примерно 309 ккал на 100 г. Порция 250 г - около 773 ккал.
Сколько белка содержит куриные наггетсы?
куриные наггетсы содержит примерно 13.5 г белка на 100 г и около 33.8 г белка на порцию 250 г.
Подходит ли куриные наггетсы для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.