Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: свекла

свекла: на 100 г приходится 0.9 г белков, 0.2 г жиров, 3.5 г углеводов и 17 ккал.

Короткий ответ

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

17 ккал

Белки

0.9 g

Жиры

0.2 g

Углеводы

3.5 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	17 ккал	0.9 g	0.2 g	3.5 g
1 порция (100 г)	17 ккал	0.9 g	0.2 g	3.5 g
50 g	9 ккал	0.5 g	0.1 g	1.8 g
200 g	34 ккал	1.8 g	0.4 g	7 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 100 г - это примерно 17 ккал. Это около 4 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: свекла.

свекла содержит примерно 17 ккал на 100 г. Порция 100 г - около 17 ккал.

свекла содержит примерно 0.9 г белка на 100 г и около 0.9 г белка на порцию 100 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.