Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: аэро жареный треска
аэро жареный треска: на 100 г приходится 17.1 г белков, 3.9 г жиров, 0.8 г углеводов и 113 ккал.
- Белки
- 17.1 g
- Жиры
- 3.9 g
- Углеводы
- 0.8 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 113 ккал | 17.1 g | 3.9 g | 0.8 g |
| 1 порция (120 г) | 136 ккал | 20.5 g | 4.7 g | 1 g |
| 50 g | 57 ккал | 8.6 g | 2 g | 0.4 g |
| 200 g | 226 ккал | 34.2 g | 7.8 g | 1.6 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: аэро жареный треска?
Порция 120 г - это примерно 136 ккал. Это около 34 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: аэро жареный треска.
FAQ
Сколько калорий: аэро жареный треска?
аэро жареный треска содержит примерно 113 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 136 ккал.
Сколько белка содержит аэро жареный треска?
аэро жареный треска содержит примерно 17.1 г белка на 100 г и около 20.5 г белка на порцию 120 г.
Подходит ли аэро жареный треска для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.