Калорийность: пад тай
пад тай: калорийность составляет примерно 153 ккал на 100 г; белки — 7 г, жиры — 5 г, углеводы — 20 г.
Короткий ответ
153 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 7 г
- Жиры
- 5 г
- Углеводы
- 20 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
КБЖУ: пад тайКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
459 ккал
- Белки
- 21 г
- Жиры
- 15 г
- Углеводы
- 60 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 77 ккал | 3,5 г | 2,5 г | 10 г |
| 100 г | 153 ккал | 7 г | 5 г | 20 г |
| 200 г | 306 ккал | 14 г | 10 г | 40 г |
| 300 г | 459 ккал | 21 г | 15 г | 60 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 1,6 г
- Сахара
- 10,8 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: пад тай.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «пад тай»?
пад тай содержит примерно 153 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 459 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «пад тай»?
пад тай содержит примерно 7 г белка на 100 г и около 21 г белка на порцию 300 г.
Как учитывать «пад тай» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Пад тай: сравнение с другими продуктами и блюдами
Пад тай: из 6 других позиций в таблице калорийность на 100 г ниже у 5, выше — у 1.
| Название | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| пад тай (эта страница) | 153 ккал | 7 г | 5 г | 20 г |
| куриное карри | 120 ккал | 9 г | 7 г | 6 г |
| баттер чикенСамая высокая калорийность | 160 ккал | 10 г | 11 г | 6 г |
| чили кон карне | 110 ккал | 8 г | 4 г | 10 г |
| говяжье рагу | 95 ккал | 8 г | 4 г | 6 г |
| куриный супСамая низкая калорийность | 38 ккал | 3 г | 1,5 г | 3 г |
| томатный суп | 38 ккал | 1 г | 1 г | 7 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.