Калорийность: двойной чизбургер
двойной чизбургер: калорийность составляет примерно 320 ккал на 100 г; белки — 18 г, жиры — 19 г, углеводы — 20 г.
Короткий ответ
320 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 18 г
- Жиры
- 19 г
- Углеводы
- 20 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
КБЖУ: двойной чизбургерКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
640 ккал
- Белки
- 36 г
- Жиры
- 38 г
- Углеводы
- 40 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 160 ккал | 9 г | 9,5 г | 10 г |
| 100 г | 320 ккал | 18 г | 19 г | 20 г |
| 200 г | 640 ккал | 36 г | 38 г | 40 г |
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: двойной чизбургер.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «двойной чизбургер»?
двойной чизбургер содержит примерно 320 ккал на 100 г. Порция 200 г - около 640 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «двойной чизбургер»?
двойной чизбургер содержит примерно 18 г белка на 100 г и около 36 г белка на порцию 200 г.
Как учитывать «двойной чизбургер» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Двойной чизбургер: сравнение с другими продуктами и блюдами
Двойной чизбургер: в таблице нет позиций с калорийностью на 100 г выше.
| Название | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| двойной чизбургер (эта страница)Самая высокая калорийность | 320 ккал | 18 г | 19 г | 20 г |
| тако с курицей | 210 ккал | 12 г | 10 г | 18 г |
| тако с говядиной | 230 ккал | 11 г | 13 г | 18 г |
| тако с рыбой | 195 ккал | 9 г | 9 г | 19 г |
| буррито с фасольюСамая низкая калорийность | 180 ккал | 7 г | 5 г | 28 г |
| буррито с курицей | 200 ккал | 10 г | 7 г | 25 г |
| буррито с говядиной | 215 ккал | 10 г | 9 г | 24 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.