Пищевая ценность на 100 г
Калории: говядина тако
говядина тако содержит примерно 260 ккал на 100 г: белки 11.3 г, жиры 12.3 г, углеводы 25.5 г.
- Белки
- 11.3 g
- Жиры
- 12.3 g
- Углеводы
- 25.5 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 260 ккал | 11.3 g | 12.3 g | 25.5 g |
| 1 порция (250 г) | 650 ккал | 28.3 g | 30.8 g | 63.8 g |
| 50 g | 130 ккал | 5.7 g | 6.2 g | 12.8 g |
| 200 g | 520 ккал | 22.6 g | 24.6 g | 51 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: говядина тако?
Порция 250 г - это примерно 650 ккал. Это около 163 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: говядина тако.
FAQ
Сколько калорий: говядина тако?
говядина тако содержит примерно 260 ккал на 100 г. Порция 250 г - около 650 ккал.
Сколько белка содержит говядина тако?
говядина тако содержит примерно 11.3 г белка на 100 г и около 28.3 г белка на порцию 250 г.
Подходит ли говядина тако для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.