Обновлено: 24 июля 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
Калорийность: запечённая треска
запечённая треска: калорийность составляет примерно 91 ккал на 100 г; белки — 18.9 г, жиры — 1.2 г, углеводы — 0 г.
Считайте калории и КБЖУ по фото, тексту, голосу или штрихкоду в Telegram и Android.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Сколько калорий в твоей порции? Посчитай в FoodWarz
Скачать в RuStoreТаблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 91 ккал | 18.9 g | 1.2 g | 0 g |
| 1 порция (120 г) | 109 ккал | 22.7 g | 1.4 g | 0 g |
| 50 g | 46 ккал | 9.5 g | 0.6 g | 0 g |
| 200 g | 182 ккал | 37.8 g | 2.4 g | 0 g |
Добавьте реальную порцию в FoodWarz
Сфотографируйте блюдо, опишите его текстом, надиктуйте голосом или отсканируйте штрихкод. FoodWarz рассчитает примерные калории и КБЖУ, а результат можно исправить перед сохранением.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreДетали нутриентов
- Энергоплотность
- низкая · 91 ккал / 100 г
- В порции
- 120 г · 109 ккал
- Б / Ж / У от калорий
- 88 / 13 / 0%
Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: запечённая треска?
Порция 120 г - это примерно 109 ккал. Это около 27 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: запечённая треска.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «запечённая треска»?
запечённая треска содержит примерно 91 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 109 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «запечённая треска»?
запечённая треска содержит примерно 18.9 г белка на 100 г и около 22.7 г белка на порцию 120 г.
Как учитывать «запечённая треска» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.