Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: кабачок

кабачок: на 100 г приходится 0.5 г белков, 0.1 г жиров, 2.1 г углеводов и 10 ккал.

Короткий ответ

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

10 ккал

Белки

0.5 g

Жиры

0.1 g

Углеводы

2.1 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	10 ккал	0.5 g	0.1 g	2.1 g
1 порция (100 г)	10 ккал	0.5 g	0.1 g	2.1 g
50 g	5 ккал	0.3 g	0.1 g	1.1 g
200 g	20 ккал	1 g	0.2 g	4.2 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 100 г - это примерно 10 ккал. Это около 3 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: кабачок.

кабачок содержит примерно 10 ккал на 100 г. Порция 100 г - около 10 ккал.

кабачок содержит примерно 0.5 г белка на 100 г и около 0.5 г белка на порцию 100 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.