КБЖУ: запечённая морковь в духовке
запечённая морковь в духовке: на 100 г приходится 1 г белков, 1.2 г жиров, 10.4 г углеводов и 53 ккал.
Короткий ответ
53 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 1 г
- Жиры
- 1,2 г
- Углеводы
- 10,4 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: запечённая морковь в духовкеКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
32 ккал
- Белки
- 0,6 г
- Жиры
- 0,7 г
- Углеводы
- 6,3 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 27 ккал | 0,5 г | 0,6 г | 5,2 г |
| 61 г | 32 ккал | 0,6 г | 0,7 г | 6,3 г |
| 100 г | 53 ккал | 1 г | 1,2 г | 10,4 г |
| 200 г | 106 ккал | 2 г | 2,4 г | 20,8 г |
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: запечённая морковь в духовке.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «запечённая морковь в духовке»?
запечённая морковь в духовке содержит примерно 53 ккал на 100 г. Порция 61 г - около 32 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «запечённая морковь в духовке»?
запечённая морковь в духовке содержит примерно 1 г белка на 100 г и около 0.6 г белка на порцию 61 г.
Как учитывать «запечённая морковь в духовке» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Запечённая морковь в духовке: сравнение с другими продуктами и блюдами
Запечённая морковь в духовке: в таблице нет позиций, где белка на 100 г меньше.
| Название | Белки | Калории | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| запечённая морковь в духовке (эта страница)Меньше всего белка | 1 г | 53 ккал | 1,2 г | 10,4 г |
| брокколи на пару | 2,8 г | 34 ккал | 0,4 г | 6,6 г |
| цветная капуста на пару | 1,9 г | 25 ккал | 0,3 г | 5 г |
| картофель в аэрогриле | 2,2 г | 98 ккал | 1,6 г | 18,7 г |
| батат в аэрогриле | 1,8 г | 108 ккал | 1,6 г | 22,1 г |
| брокколи в аэрогрилеБольше всего белка | 3,1 г | 51 ккал | 1,9 г | 7,3 г |
| цветная капуста в аэрогриле | 2,1 г | 41 ккал | 1,8 г | 5,5 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.