КБЖУ: паста с курицей
паста с курицей: на 100 г приходится 11 г белков, 4 г жиров, 22 г углеводов и 165 ккал.
Короткий ответ
165 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 11 г
- Жиры
- 4 г
- Углеводы
- 22 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: паста с курицейКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
495 ккал
- Белки
- 33 г
- Жиры
- 12 г
- Углеводы
- 66 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 83 ккал | 5,5 г | 2 г | 11 г |
| 100 г | 165 ккал | 11 г | 4 г | 22 г |
| 200 г | 330 ккал | 22 г | 8 г | 44 г |
| 300 г | 495 ккал | 33 г | 12 г | 66 г |
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: паста с курицей.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «паста с курицей»?
паста с курицей содержит примерно 165 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 495 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «паста с курицей»?
паста с курицей содержит примерно 11 г белка на 100 г и около 33 г белка на порцию 300 г.
Как учитывать «паста с курицей» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Паста с курицей: сравнение с другими продуктами и блюдами
Паста с курицей: из 6 других позиций в таблице белка на 100 г меньше у 2, больше — у 2.
| Название | Белки | Калории | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| паста с курицей (эта страница) | 11 г | 165 ккал | 4 г | 22 г |
| паста с тунцом | 11 г | 160 ккал | 3 г | 23 г |
| паста с томатным соусомМеньше всего белка | 4,5 г | 130 ккал | 2 г | 24 г |
| паста с песто | 6 г | 200 ккал | 9 г | 24 г |
| сэндвич с яйцом | 11 г | 230 ккал | 11 г | 22 г |
| сэндвич с тунцом | 13 г | 200 ккал | 7 г | 22 г |
| сэндвич с курицейБольше всего белка | 14 г | 240 ккал | 9 г | 26 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.