Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: жареный лапша
жареный лапша: на 100 г приходится 8.9 г белков, 7.1 г жиров, 21.3 г углеводов и 186 ккал.
- Белки
- 8.9 g
- Жиры
- 7.1 g
- Углеводы
- 21.3 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 186 ккал | 8.9 g | 7.1 g | 21.3 g |
| 1 порция (300 г) | 558 ккал | 26.7 g | 21.3 g | 63.9 g |
| 50 g | 93 ккал | 4.5 g | 3.6 g | 10.7 g |
| 200 g | 372 ккал | 17.8 g | 14.2 g | 42.6 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: жареный лапша?
Порция 300 г - это примерно 558 ккал. Это около 140 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: жареный лапша.
FAQ
Сколько калорий: жареный лапша?
жареный лапша содержит примерно 186 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 558 ккал.
Сколько белка содержит жареный лапша?
жареный лапша содержит примерно 8.9 г белка на 100 г и около 26.7 г белка на порцию 300 г.
Подходит ли жареный лапша для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.