Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: сыр фета

сыр фета: на 100 г приходится 4.2 г белков, 3.5 г жиров, 7 г углеводов и 78 ккал.

Короткий ответ

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

156 ккал

Белки

8.4 g

Жиры

7 g

Углеводы

14 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	78 ккал	4.2 g	3.5 g	7 g
1 порция (200 г)	156 ккал	8.4 g	7 g	14 g
50 g	39 ккал	2.1 g	1.8 g	3.5 g
200 g	156 ккал	8.4 g	7 g	14 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 200 г - это примерно 156 ккал. Это около 39 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: сыр фета.

сыр фета содержит примерно 78 ккал на 100 г. Порция 200 г - около 156 ккал.

сыр фета содержит примерно 4.2 г белка на 100 г и около 8.4 г белка на порцию 200 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.