Macros en Gulash de ternera
Gulash de ternera tiene unas 120 kcal por 100 g: 11 g proteína, 6 g grasa y 6 g carbohidratos.
Respuesta rápida
120 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 6 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Gulash de terneraCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
360 kcal
- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 18 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Abrir el diario en TelegramAbre FoodWarz en Telegram. Añade el alimento y la porción en la aplicación.
Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 60 kcal | 5,5 g | 3 g | 3 g |
| 100 g | 120 kcal | 11 g | 6 g | 6 g |
| 200 g | 240 kcal | 22 g | 12 g | 12 g |
| 300 g | 360 kcal | 33 g | 18 g | 18 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Gulash de ternera.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Gulash de ternera?
Gulash de ternera tiene unas 120 kcal por 100 g. Una porción de 300 g tiene unas 360 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Gulash de ternera?
Gulash de ternera tiene unas 11 g de proteína por 100 g y 33 g por porción.
¿Sirve Gulash de ternera para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026