アップルパイのカロリー
アップルパイは100 gあたり約265 kcal、たんぱく質2.4 g、脂質12 g、炭水化物37 gです。
要点
265 kcal
100 gあたりkcal
- たんぱく質
- 2.4 g
- 脂質
- 12 g
- 炭水化物
- 37 g
数値は目安です。材料や調理方法によって結果は異なります。
アップルパイのPFC分量計算機
重さを入力すると、このページでカロリーと栄養成分を計算できます。登録は不要です。
入力した量の栄養成分
331 kcal
- たんぱく質
- 3 g
- 脂質
- 15 g
- 炭水化物
- 46.3 g
栄養表
| 分量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 133 kcal | 1.2 g | 6 g | 18.5 g |
| 100 g | 265 kcal | 2.4 g | 12 g | 37 g |
| 125 g | 331 kcal | 3 g | 15 g | 46.3 g |
| 200 g | 530 kcal | 4.8 g | 24 g | 74 g |
FoodWarzの使い方 →カロリーが変わる要因
油、ソース、砂糖、トッピング、調理法、分量でアップルパイのカロリーは変わります。
FAQ
アップルパイのカロリーは？
アップルパイは100 gあたり約265 kcalです。一般的な1食分 (125 g) は約331 kcalです。
アップルパイのたんぱく質は？
アップルパイは100 gあたり約2.4 gのたんぱく質を含み、1食分あたり約3 gです。
アップルパイはカロリー記録に向いていますか？
はい、分量を正確に記録すれば問題ありません。誤差の主な原因は、重量、ソース、油、混ざった食材です。
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データの出典
参照値はUSDA FoodData Central、Open Food Facts、厳選された食品データベースに基づきます。実際の分量はレシピ・ブランド・調理法で変わることがあります。
栄養データの方法論栄養値はカロリー記録用の実用的な推定であり、医療アドバイスではありません。
最終更新: 2026年7月24日