Macros en Queso cottage con plátano
Queso cottage con plátano tiene unas 95 kcal por 100 g: 9 g proteína, 2 g grasa y 9 g carbohidratos.
Respuesta rápida
95 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 9 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Queso cottage con plátanoCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
190 kcal
- Proteína
- 18 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 18 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Abrir el diario en TelegramAbre FoodWarz en Telegram. Añade el alimento y la porción en la aplicación.
Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 48 kcal | 4,5 g | 1 g | 4,5 g |
| 100 g | 95 kcal | 9 g | 2 g | 9 g |
| 200 g | 190 kcal | 18 g | 4 g | 18 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Abrir el diario en Telegram
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Queso cottage con plátano.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Queso cottage con plátano?
Queso cottage con plátano tiene unas 95 kcal por 100 g. Una porción de 200 g tiene unas 190 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Queso cottage con plátano?
Queso cottage con plátano tiene unas 9 g de proteína por 100 g y 18 g por porción.
¿Sirve Queso cottage con plátano para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026