Macros en pollo cutlet
pollo cutlet tiene unas 215 kcal por 100 g: 17 g proteína, 13 g grasa y 8 g carbohidratos.
Respuesta rápida
215 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 17 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 8 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en pollo cutletCalculadora de porción
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En tu porción
258 kcal
- Proteína
- 20,4 g
- Grasa
- 15,6 g
- Carbohidratos
- 9,6 g
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Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 108 kcal | 8,5 g | 6,5 g | 4 g |
| 100 g | 215 kcal | 17 g | 13 g | 8 g |
| 120 g | 258 kcal | 20,4 g | 15,6 g | 9,6 g |
| 200 g | 430 kcal | 34 g | 26 g | 16 g |
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de pollo cutlet.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene pollo cutlet?
pollo cutlet tiene unas 215 kcal por 100 g. Una porción de 120 g tiene unas 258 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pollo cutlet?
pollo cutlet tiene unas 17 g de proteína por 100 g y 20.4 g por porción.
¿Sirve pollo cutlet para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026