Calorías en Guisantes
Guisantes tiene unas 81 kcal por 100 g: 5.4 g proteína, 0.4 g grasa y 14.5 g carbohidratos.
Respuesta rápida
81 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 5,4 g
- Grasa
- 0,4 g
- Carbohidratos
- 14,5 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en GuisantesCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
117 kcal
- Proteína
- 7,8 g
- Grasa
- 0,6 g
- Carbohidratos
- 21 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Abrir el diario en TelegramAbre FoodWarz en Telegram. Añade el alimento y la porción en la aplicación.
Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 41 kcal | 2,7 g | 0,2 g | 7,3 g |
| 100 g | 81 kcal | 5,4 g | 0,4 g | 14,5 g |
| 145 g | 117 kcal | 7,8 g | 0,6 g | 21 g |
| 200 g | 162 kcal | 10,8 g | 0,8 g | 29 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 5,2 g
- Azúcares
- 3,2 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Abrir el diario en Telegram
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Guisantes.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Guisantes?
Guisantes tiene unas 81 kcal por 100 g. Una porción de 145 g tiene unas 117 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Guisantes?
Guisantes tiene unas 5.4 g de proteína por 100 g y 7.8 g por porción.
¿Sirve Guisantes para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026