Calorías en Mango
Mango tiene unas 60 kcal por 100 g: 0.8 g proteína, 0.4 g grasa y 15 g carbohidratos.
Respuesta rápida
60 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 0,8 g
- Grasa
- 0,4 g
- Carbohidratos
- 15 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en MangoCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
99 kcal
- Proteína
- 1,3 g
- Grasa
- 0,7 g
- Carbohidratos
- 24,8 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Abrir el diario en TelegramAbre FoodWarz en Telegram. Añade el alimento y la porción en la aplicación.
Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 30 kcal | 0,4 g | 0,2 g | 7,5 g |
| 100 g | 60 kcal | 0,8 g | 0,4 g | 15 g |
| 165 g | 99 kcal | 1,3 g | 0,7 g | 24,8 g |
| 200 g | 120 kcal | 1,6 g | 0,8 g | 30 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 1,6 g
- Azúcares
- 12,9 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Abrir el diario en Telegram
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Mango.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Mango?
Mango tiene unas 60 kcal por 100 g. Una porción de 165 g tiene unas 99 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Mango?
Mango tiene unas 0.8 g de proteína por 100 g y 1.3 g por porción.
¿Sirve Mango para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026