Calorías en Zanahoria
Zanahoria tiene unas 41 kcal por 100 g: 0.9 g proteína, 0.2 g grasa y 9.6 g carbohidratos.
Respuesta rápida
41 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 0,9 g
- Grasa
- 0,2 g
- Carbohidratos
- 9,6 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en ZanahoriaCalculadora de porción
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En tu porción
25 kcal
- Proteína
- 0,5 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 5,9 g
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Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 21 kcal | 0,5 g | 0,1 g | 4,8 g |
| 61 g | 25 kcal | 0,5 g | 0,1 g | 5,9 g |
| 100 g | 41 kcal | 0,9 g | 0,2 g | 9,6 g |
| 200 g | 82 kcal | 1,8 g | 0,4 g | 19,2 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 2,6 g
- Azúcares
- 5,3 g
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Zanahoria.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Zanahoria?
Zanahoria tiene unas 41 kcal por 100 g. Una porción de 61 g tiene unas 25 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Zanahoria?
Zanahoria tiene unas 0.9 g de proteína por 100 g y 0.5 g por porción.
¿Sirve Zanahoria para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026