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Calorías en Trigo sarraceno con champiñones

Trigo sarraceno con champiñones tiene unas 100 kcal por 100 g: 4 g proteína, 2 g grasa y 18 g carbohidratos.

Respuesta rápida

100 kcal

kcal por 100 g

Proteína
4 g
Grasa
2 g
Carbohidratos
18 g

Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.

Macros en Trigo sarraceno con champiñones

Calculadora de porción

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En tu porción

250 kcal

Proteína
10 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
45 g

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Tabla nutricional

PorciónCaloríasProteínaGrasaCarbohidratos
50 g50 kcal2 g1 g9 g
100 g100 kcal4 g2 g18 g
200 g200 kcal8 g4 g36 g
250 g250 kcal10 g5 g45 g

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¿Qué cambia las calorías?

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Trigo sarraceno con champiñones.

FAQ

¿Cuántas calorías tiene Trigo sarraceno con champiñones?

Trigo sarraceno con champiñones tiene unas 100 kcal por 100 g. Una porción de 250 g tiene unas 250 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Trigo sarraceno con champiñones?

Trigo sarraceno con champiñones tiene unas 4 g de proteína por 100 g y 10 g por porción.

¿Sirve Trigo sarraceno con champiñones para contar calorías?

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

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Fuentes de datos

Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.

Metodología de datos nutricionales

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.

Actualizado: 24 de julio de 2026