Calorías en Sándwich de huevo
Sándwich de huevo tiene unas 230 kcal por 100 g: 11 g proteína, 11 g grasa y 22 g carbohidratos.
Respuesta rápida
230 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 22 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en Sándwich de huevoCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
345 kcal
- Proteína
- 16,5 g
- Grasa
- 16,5 g
- Carbohidratos
- 33 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Abrir el diario en TelegramAbre FoodWarz en Telegram. Añade el alimento y la porción en la aplicación.
Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 115 kcal | 5,5 g | 5,5 g | 11 g |
| 100 g | 230 kcal | 11 g | 11 g | 22 g |
| 150 g | 345 kcal | 16,5 g | 16,5 g | 33 g |
| 200 g | 460 kcal | 22 g | 22 g | 44 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Abrir el diario en Telegram
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Sándwich de huevo.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Sándwich de huevo?
Sándwich de huevo tiene unas 230 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 345 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Sándwich de huevo?
Sándwich de huevo tiene unas 11 g de proteína por 100 g y 16.5 g por porción.
¿Sirve Sándwich de huevo para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026