Macros en Pretzels
Pretzels tiene unas 380 kcal por 100 g: 10 g proteína, 3.5 g grasa y 79 g carbohidratos.
Respuesta rápida
380 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 3,5 g
- Carbohidratos
- 79 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en PretzelsCalculadora de porción
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En tu porción
114 kcal
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 1,1 g
- Carbohidratos
- 23,7 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Abrir el diario en TelegramAbre FoodWarz en Telegram. Añade el alimento y la porción en la aplicación.
Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 114 kcal | 3 g | 1,1 g | 23,7 g |
| 50 g | 190 kcal | 5 g | 1,8 g | 39,5 g |
| 100 g | 380 kcal | 10 g | 3,5 g | 79 g |
| 200 g | 760 kcal | 20 g | 7 g | 158 g |
Nutrientes adicionales · 100 g
- Fibra
- 3,6 g
- Azúcares
- 3,3 g
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pretzels.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Pretzels?
Pretzels tiene unas 380 kcal por 100 g. Una porción de 30 g tiene unas 114 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Pretzels?
Pretzels tiene unas 10 g de proteína por 100 g y 3 g por porción.
¿Sirve Pretzels para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026