Macros en Pera

Pera tiene unas 57 kcal por 100 g: 0.4 g proteína, 0.1 g grasa y 15.2 g carbohidratos.

Respuesta rápida

57 kcal

kcal por 100 g

Proteína: 0,4 g
Grasa: 0,1 g
Carbohidratos: 15,2 g

Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.

Calorías en Pera

Calculadora de porción

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Tamaño de porción, gramos

En tu porción

101 kcal

Proteína: 0,7 g
Grasa: 0,2 g
Carbohidratos: 27,1 g

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Tabla nutricional

Porción	Calorías	Proteína	Grasa	Carbohidratos
50 g	29 kcal	0,2 g	0,1 g	7,6 g
100 g	57 kcal	0,4 g	0,1 g	15,2 g
178 g	101 kcal	0,7 g	0,2 g	27,1 g
200 g	114 kcal	0,8 g	0,2 g	30,4 g

Nutrientes adicionales · 100 g

Azúcares: 9,4 g

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¿Qué cambia las calorías?

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Pera.

FAQ

¿Cuántas calorías tiene Pera?

Pera tiene unas 57 kcal por 100 g. Una porción de 178 g tiene unas 101 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pera?

Pera tiene unas 0.4 g de proteína por 100 g y 0.7 g por porción.

¿Sirve Pera para contar calorías?

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

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Fuentes de datos

Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.

Metodología de datos nutricionales

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.

Actualizado: 24 de julio de 2026