Macros en Moras
Moras tiene unas 43 kcal por 100 g: 1.4 g proteína, 0.5 g grasa y 9.6 g carbohidratos.
Respuesta rápida
43 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 1,4 g
- Grasa
- 0,5 g
- Carbohidratos
- 9,6 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en MorasCalculadora de porción
Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.
En tu porción
62 kcal
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 0,7 g
- Carbohidratos
- 13,8 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Abrir el diario en TelegramAbre FoodWarz en Telegram. Añade el alimento y la porción en la aplicación.
Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 22 kcal | 0,7 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 100 g | 43 kcal | 1,4 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 144 g | 62 kcal | 2 g | 0,7 g | 13,8 g |
| 200 g | 86 kcal | 2,8 g | 1 g | 19,2 g |
El siguiente paso: tu diario de alimentación
Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
Abrir el diario en Telegram
Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Moras.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Moras?
Moras tiene unas 43 kcal por 100 g. Una porción de 144 g tiene unas 62 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Moras?
Moras tiene unas 1.4 g de proteína por 100 g y 2 g por porción.
¿Sirve Moras para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
Alimentos relacionados
Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026