Macros en Shawarma de ternera
Shawarma de ternera tiene unas 235 kcal por 100 g: 13 g proteína, 13 g grasa y 17 g carbohidratos.
Respuesta rápida
235 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 17 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Shawarma de terneraCalculadora de porción
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En tu porción
823 kcal
- Proteína
- 45,5 g
- Grasa
- 45,5 g
- Carbohidratos
- 59,5 g
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Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 118 kcal | 6,5 g | 6,5 g | 8,5 g |
| 100 g | 235 kcal | 13 g | 13 g | 17 g |
| 200 g | 470 kcal | 26 g | 26 g | 34 g |
| 350 g | 823 kcal | 45,5 g | 45,5 g | 59,5 g |
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Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Shawarma de ternera.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Shawarma de ternera?
Shawarma de ternera tiene unas 235 kcal por 100 g. Una porción de 350 g tiene unas 823 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Shawarma de ternera?
Shawarma de ternera tiene unas 13 g de proteína por 100 g y 45.5 g por porción.
¿Sirve Shawarma de ternera para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026