Macros en Calabacín horneado
Calabacín horneado tiene unas 22 kcal por 100 g: 1.3 g proteína, 0.8 g grasa y 3.3 g carbohidratos.
Respuesta rápida
22 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 1,3 g
- Grasa
- 0,8 g
- Carbohidratos
- 3,3 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Calorías en Calabacín horneadoCalculadora de porción
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En tu porción
27 kcal
- Proteína
- 1,6 g
- Grasa
- 1 g
- Carbohidratos
- 4,1 g
El siguiente paso: tu diario de alimentación
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Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 11 kcal | 0,7 g | 0,4 g | 1,7 g |
| 100 g | 22 kcal | 1,3 g | 0,8 g | 3,3 g |
| 124 g | 27 kcal | 1,6 g | 1 g | 4,1 g |
| 200 g | 44 kcal | 2,6 g | 1,6 g | 6,6 g |
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Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.
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Cómo funciona FoodWarz →¿Qué cambia las calorías?
Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Calabacín horneado.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Calabacín horneado?
Calabacín horneado tiene unas 22 kcal por 100 g. Una porción de 124 g tiene unas 27 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Calabacín horneado?
Calabacín horneado tiene unas 1.3 g de proteína por 100 g y 1.6 g por porción.
¿Sirve Calabacín horneado para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026