Saltar al contenido principal

Calorías en Hamburguesa

Hamburguesa tiene unas 254 kcal por 100 g: 13 g proteína, 12 g grasa y 24 g carbohidratos.

Respuesta rápida

254 kcal

kcal por 100 g

Proteína
13 g
Grasa
12 g
Carbohidratos
24 g

Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.

Macros en Hamburguesa

Calculadora de porción

Introduce el peso para calcular las calorías y los macros aquí, sin registrarte.

En tu porción

381 kcal

Proteína
19,5 g
Grasa
18 g
Carbohidratos
36 g

El siguiente paso: tu diario de alimentación

Abrir el diario en Telegram

Abre FoodWarz en Telegram. Añade el alimento y la porción en la aplicación.

Disponible en Google Play

Tabla nutricional

PorciónCaloríasProteínaGrasaCarbohidratos
50 g127 kcal6,5 g6 g12 g
100 g254 kcal13 g12 g24 g
150 g381 kcal19,5 g18 g36 g
200 g508 kcal26 g24 g48 g

El siguiente paso: tu diario de alimentación

Registra tus comidas por foto, texto, voz o código de barras. Revisa la porción y los nutrientes antes de guardar.

Abrir el diario en Telegram
FoodWarz contador de calorías con IA en Telegram: análisis de comida por foto, calorías y macrosCómo funciona FoodWarz →

¿Qué cambia las calorías?

Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Hamburguesa.

FAQ

¿Cuántas calorías tiene Hamburguesa?

Hamburguesa tiene unas 254 kcal por 100 g. Una porción de 150 g tiene unas 381 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Hamburguesa?

Hamburguesa tiene unas 13 g de proteína por 100 g y 19.5 g por porción.

¿Sirve Hamburguesa para contar calorías?

Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.

Alimentos relacionados

Fuentes de datos

Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.

Metodología de datos nutricionales

Los valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.

Actualizado: 24 de julio de 2026