Calorías en Arroz basmati
Arroz basmati tiene unas 121 kcal por 100 g: 3 g proteína, 0.4 g grasa y 25 g carbohidratos.
Respuesta rápida
121 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 0,4 g
- Carbohidratos
- 25 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
Macros en Arroz basmatiCalculadora de porción
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En tu porción
197 kcal
- Proteína
- 4,9 g
- Grasa
- 0,7 g
- Carbohidratos
- 40,8 g
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Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 61 kcal | 1,5 g | 0,2 g | 12,5 g |
| 100 g | 121 kcal | 3 g | 0,4 g | 25 g |
| 163 g | 197 kcal | 4,9 g | 0,7 g | 40,8 g |
| 200 g | 242 kcal | 6 g | 0,8 g | 50 g |
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Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Arroz basmati.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Arroz basmati?
Arroz basmati tiene unas 121 kcal por 100 g. Una porción de 163 g tiene unas 197 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Arroz basmati?
Arroz basmati tiene unas 3 g de proteína por 100 g y 4.9 g por porción.
¿Sirve Arroz basmati para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026