Calorías en Cebada
Cebada tiene unas 123 kcal por 100 g: 2.3 g proteína, 0.4 g grasa y 28.2 g carbohidratos.
Respuesta rápida
123 kcal
kcal por 100 g
- Proteína
- 2,3 g
- Grasa
- 0,4 g
- Carbohidratos
- 28,2 g
Son valores de referencia. Los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado.
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En tu porción
193 kcal
- Proteína
- 3,6 g
- Grasa
- 0,6 g
- Carbohidratos
- 44,3 g
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Disponible en Google PlayTabla nutricional
| Porción | Calorías | Proteína | Grasa | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 62 kcal | 1,2 g | 0,2 g | 14,1 g |
| 100 g | 123 kcal | 2,3 g | 0,4 g | 28,2 g |
| 157 g | 193 kcal | 3,6 g | 0,6 g | 44,3 g |
| 200 g | 246 kcal | 4,6 g | 0,8 g | 56,4 g |
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Aceite, salsas, azúcar, toppings, cocción y peso de la porción pueden cambiar las calorías de Cebada.
FAQ
¿Cuántas calorías tiene Cebada?
Cebada tiene unas 123 kcal por 100 g. Una porción de 157 g tiene unas 193 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Cebada?
Cebada tiene unas 2.3 g de proteína por 100 g y 3.6 g por porción.
¿Sirve Cebada para contar calorías?
Sí, si registras el tamaño de la porción. El peso, aceite, salsas e ingredientes mezclados cambian mucho el resultado.
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Fuentes de datos
Los valores de referencia provienen de USDA FoodData Central, Open Food Facts y bases de datos curadas. Tu porción real puede variar según la receta, la marca y el método de cocción.
Metodología de datos nutricionalesLos valores nutricionales son estimaciones prácticas para seguimiento, no consejo médico.
Actualizado: 24 de julio de 2026